בלוג

מה שחשוב לדעת, בשפה פשוטה

מאמרים על גיל המעבר, על חשקים ורעב, ומדריכים קטנים למטבח.

למה זה קורה לנו ואיך נוכל להקל? ״Never let a good crisis go to waste״ וינסטון צ׳רצ׳יל גיל המעבר הוא תקופה של שינויים.…

, –40% אחוז מהנשים יחוו שבר אוסטאופורוטי לאחר הפסקת הווסת ובמהלך חייהן . אוסטאופורוזיס היא מחלה שקטה, מתפתחת ללא סימנים…

את חווה במהלך היום חשק בלתי נשלט למתוק? תשוקה למאפים או פחמימות בשעות מסויימות ביום? את מרגישה עייפות, כבדות, חוסר…

״נרשם בגוף״ ספרו של הפסיכיאטר ואן דר קולק מאיר אמת עוצמתית שלא כולנו מכירות החוויות הרגשיות שלנו – סטרס, עצב, דאגה –…

זה נכון שלמראה השיער שלך יש בסיס גנטי. הנטייה לנשירה, הדלילות, מבנה השערה- הם חלק ממה שקיבלת בירושה מהורייך. ואני לא…